Kya Apko Rat Me Khansi Aati Hai To Apnaye Ye Upay

Hi dosto aj main apko bataunga Khansi ke gharelu upay aur Balgham ka ka deshi ilaj in hindi me.Balgam wali khansi ka ilaj in hindi me ap sikhenge rat ko hone wake suffering ka best elaj.isme hum apko koi khasi ka dawa ka naam nahi natane wale walki Khansi ka ilaj deshi totkay batayenge jo ki apko bahut fayda milega.Ummid karta hu last tak jarur padhna taki apko fayda mile.

मौसम के कारण, खराब मौसम और हवा में नमी, गले में गले की समस्याएं, सर्दी और खांसी की समस्या पैदा होती है। अक्सर, खाँसी की समस्याएं सामान्य होती हैं, लेकिन रात में, खाँसी की समस्याएं बढ़ना शुरू हो जाती हैं।

 उस नींद के साथ खराब हो जाता है और दर्द भी शुरू होता है। यदि आप खांसी से भी खाँसी कर रहे हैं, तो कुछ ऐसे समाधान खोजें जो खांसी में आपकी मदद करेंगे।

khansi ka ilaj image


Rat Ko Honewale Khansi Se Kaise Bache


 1. धोना रात में सोने से पहले गर्म पानी कुल्ला करने के लिए मत भूलना। यह गले के गले को राहत देगा और खांसी नहीं करेगा। हर दिन खांसी कुछ दिनों में खांसी होगी।

2. हर्बल चाय का सेवन एलर्जी के कारण भी हो सकता है। रात में हर्बल चाय का एक कप पीने से खांसी नहीं आती और अच्छी तरह सो जाती है।

3. नींद की व्यवस्था को बदलते रहें रात में सोते समय कर्ज में बदलाव लाएं। एक दिशा में सो रही भी खांसी हो सकती है यही कारण है कि आप के आसपास सफाई रखना.

 4. रात में दही मत खाओ रात में दही खाने से बचें। रात में इसे पचाने में भी मुश्किल है और यह खांसी का कारण भी है .

5. गर्म पानी पीयें सर्दियों में ठंडे पानी पीने के बजाय गर्म पानी डालें। इससे गले को राहत मिलती है और रात के खांसी के मुंह से छुटकारा मिल जाता है।

 6. डॉक्टर की सलाह यदि आप लगातार एक हफ्ते से अधिक समय तक खांसी खा रहे हैं तो डॉक्टर से सलाह लें। अपने आप को इलाज के बजाय एक अच्छे चिकित्सक से संपर्क करें.

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